Ne tuez pas cette plante! C’est l’une des meilleures herbes de guérison que vous pouvez avoir chez vous

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Dans les temps anciens, les gens utilisaient le plantain comme un remède naturel. Certaines de ses propriétés médicinales sont:  antimicrobien, astringent, antihistaminique, anti-inflammatoire, expectorant, adoucissant, diurétique et hémostatique. Vous pouvez manger la feuille fraîche et crue ou l’ajouter dans différentes salades.

Les feuilles de plantain contiennent beaucoup de vitamine A et C extrêmement bénéfique pour la santé oculaire car elle empêche la dégénérescence maculaire qui peut causer la cécité.

Tisane de plantain

Ajoutez  1 cuillère à soupe de plantain entier frais ou sec (racine, graines et feuilles) dans 1 tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 min. Ensuite égouttez. Ajouter 1 cuillère de miel (optionnel). Boire le thé et apprécier.

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