Avec 1,2 milliards de hamburgers consommés chaque année, les Français se placent en deuxième position des plus gros consommateurs de cet indétrônable de la restauration…
Nombreux sont ceux à recourir à des régimes parfois drastiques pour perdre du poids. Entre les exercices physiques intenses et les habitudes alimentaires restrictives, certains…
Un rythme de vie effréné couplé à une hygiène de vie malsaine peut rapidement mener à des troubles du sommeil. Ces derniers toucheraient d’ailleurs un…
Pour le dîner ou le déjeuner, le poulet demeure toujours une bonne option pour préparer de délicieuses recettes. Cuit avec une sauce, en vapeur ou…
Aimez-vous le concombre ? Si oui, sachez que ce légume vert est une véritable mine à bienfaits ! Selon de récentes études, le concombre serait…
De manière générale, les plantes et les épices disposent de propriétés utiles pour préserver une bonne santé. Utilisées par nos ancêtres depuis des siècles, nous…
Le meilleur moyen de rester en bonne santé est de manger une grande variété d’aliments riches en vitamines. Aussi, plusieurs d’entre nous croient qu’il faille prendre des compléments…
Saviez-vous que la vitamine B12 est essentielle au renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges? On dit qu’elle joue aussi un rôle dans…
Le foie est un organe de filtrage et de digestion incontournable. Pour prendre soin de ce tissu essentiel, il est indispensable d’adopter une bonne hygiène…
Nombre d’entre nous peinent à écaler les œufs durs après la cuisson. Pourtant, il existe une astuce très pratique pour vous simplifier la tâche. Découvrez…