Les meilleurs exercices pour soulager la douleur du nerf sciatique et guérir la sciatique (Vidéo)



Les meilleurs exercices pour soulager la douleur du nerf sciatique et guérir la sciatique (Vidéo)

Les meilleurs exercices pour soulager la douleur du nerf sciatique et guérir la sciatique (Vidéo)

Il n’est pas facile d’expliquer la douleur que traversent les personnes atteintes de sciatique. Le traitement spécifique de ce problème de santé le fait paraître encore plus dangereux.

La sciatique nécessite des médicaments spéciaux et de la kinésithérapie qui est censée soulager la douleur. Malheureusement, aller aux séances de kiné régulièrement peut être difficile, pénible et frustrant.

Regardez la vidéo ci-dessus et apprenez à soulager la douleur sans vous rendre chez votre kinésithérapeute. Cela vous fera gagner du temps, de l’énergie, et vous pourrez également profiter du confort de votre propre maison.

Traduction des instructions de la vidéo:

  • Swich legs : Changez de jambe
  • 5 Times : 5 Fois
  • Up&Down : De haut en bas

Vidéo et photo descriptive via: sciaticatreatments




Partagez l'astuce avec vos amis:


Comments

comments