Une boisson efficace pour brûler les graisses et réduire le cholestérol sanguin



Une boisson efficace pour brûler les graisses et réduire le cholestérol sanguin

 De mauvaises habitudes alimentaires doublées d’une inactivité physique impactent considérablement notre état de santé. Cela entraîne non seulement une importante prise de poids, qui peut conduire à l’obésité, mais aussi une augmentation du taux de cholestérol dans le sang, un effet lié aux maladies cardiovasculaires.

Voici une boisson naturelle efficace pour vous aider à perdre du poids et à réduire votre cholestérol sanguin.

Ingrédients : 

  • 1 kilo de citrons
  • 1 botte de persil
  • 1,5 litre d’eau
  • Du bicarbonate de soude

Préparation :

  1. Commencez par laver les citrons soigneusement, parce qu’ils seront utilisés avec la peau. Pour cela, plongez-les dans une bassine d’eau froide à laquelle vous aurez ajouté un peu de bicarbonate de soude.
  2. Laissez agir pendant 5 minutes, puis rincez. Cette opération permet de se débarrasser des pesticides des fruits et légumes en général. Mais si vous avez des citrons bios, cette étape est à sauter !
  3. L’étape suivante consiste à hacher le persil finement et à découper les citrons en petits morceaux.
  4. Ensuite, faites bouillir l’eau, laissez-la refroidir un peu, puis versez le citron et le persil. Couvrez le mélange et placez-le au réfrigérateur.

Une boisson efficace pour brûler les graisses et réduire le cholestérol sanguin

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