3 recettes de boissons faciles qui dégagent les sinus et soulagent l’inflammation de la gorge immédiatement



3 recettes de boissons faciles qui dégagent les sinus et soulagent l’inflammation de la gorge immédiatement

La saison d’hiver entraîne habituellement des rhumes et la grippe qui semblent entraîner des symptômes désagréables. Heureusement, il existe quelques remèdes secrets qui vous aident à combattre les mucosités, réprimer les sinusites et vaincre les rhumes.

Essayez ces 3 recettes la prochaine fois que vous sentez les reniflements arriver et dites-nous ce que ça donne!

1. L’élixir pimenté à l’ananas

Ingrédients:

  • ½ à 1 tasse de jus d’ananas
  • ½ càs de vinaigre de cidre
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 1 càc de miel

Instructions:

Mélangez tous les ingrédients dans petit bol et chauffez légèrement de préférence.

Pourquoi cela aide:

  • Le jus ananas possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’accumulation de mucosités et apaise la gorge. ils sont aussi abondants en vitamine C qui renforce votre système immunitaire et prévient ainsi les symptômes du rhume.
  • Le vinaigre de cidre aide à alcaliniser votre corps. Lorsque votre corps est dans un état alcalin, les bactéries et les virus ne peuvent pas survivre.
  • Le piment de Cayenne fournit le coup de fouet qui réchauffe votre corps et lutte contre la fièvre et les nausées.
  • Le miel a des pouvoirs antiviraux, antifongiques et antibactériens qui est super-guérisseur naturel depuis des siècles.

2. Le monstre de bien-être

Ingrédients:

  • 1 citron
  • 1 morceau de gingembre d’1 cm
  • 1-2 pincées de piment de Cayenne
  • 1 pincée de poudre de curcuma
  • 1 goutte d’extrait de menthe
  • 1-2 gouttes de stevia (optionnel)

Instructions:

Faites un jus ou mixez le citron et le gingembre, et ajoutez le curcuma, la menthe et le piment de Cayenne. Remuez et ajoutez suffisamment d’eau chaude pour doubler la taille du mélange.

Pourquoi cela aide:

  • Le citron détoxifie, renforce votre système immunitaire et fournit beaucoup de vitamine C afin de combattre le rhume.
  • Le gingembre décompose le mucus dans les poumons tout en apaisant les douleurs liées aux sinus et les maux de gorge.
  • Le curcuma contient un composé appelé curcumine, qui a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires puissantes qui interrompent la congestion des poumons et préviennent la toux.
  • Le composé menthol de la menthe est un décongestionnant naturel qui vient à bout des mucosités et de la congestion nasale.

3. La boisson de guérison puissante

Ingrédients:

  • 1 càc de jus de citron
  • ½ càc de gingembre finement râpé
  • ¼ de càc de curcuma moulu
  • ½ càs de vinaigre de cidre
  • ½ càc de miel brut
  • 1 pincée de cannelle
  • Pour plus de puissance, ajoutez 1 goutte d’argent colloïdal

Instructions:

Ajoutez tous les ingrédients dans une tasse d’eau chaude et mélangez.

Pourquoi cela aide:

  • Tant le miel que la cannelle sont antiviraux, antifongiques et antibactériens, ce qui signifie qu’ils aident à détruire les bactéries et les virus et à renforcer la réponse immunitaire.
  • De plus, l’argent colloïdal s’est également montré pouvoir empêcher les virus d’empirer car il est fortement antibactérien et antiviral.

Connaissez-vous d’autres recettes de guérison puissantes? Partagez-les s’il vous plaît ci-dessous pour aider à répandre la bonne santé!

Source: fitlife.tv

 




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